心の回復

大切な存在を亡くしたあと、悲しみ続けていなければいけないように感じることはありませんか？笑ったり、温もりを受け取ったりしてもいい。そんな心の自由について綴りました。

自分を責めてしまう時間にも意味はあるのでしょうか。後悔や自責の中にいるとき、人はまるでトンネルの中にいるように感じることがあります。カウンセラーの視点と体験から「回復のプロセス」について綴りました。