心が少し楽になる話 カウンセリング：考えるな！感じろ！って、うるさいねん💨
今クライエントさんはどこを歩いているのかをカウンセラーが見極めずに「感じろ！感じろ！」って言われたら、そりゃしんどくなる。できない自分を益々卑下するようになる。それは違うやろって思う。
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心が少し楽になる話 夫婦関係のお悩み 夫婦関係：人はいくつかの顔を持っているものです。
カウンセラーの前でいる顔とパートナーの前でいる時の自分の顔は表情が違うものだと思います。今、良好ではない関係ならなおのことね。それも含めてお互い乗り越えて笑って話せる時が来るといいね。
心が少し楽になる話 カウンセリング：「後悔」は、後になって分かるから後悔なんだよね。
様子がおかしいと薄々気がついていても、何もできないこともある。後悔は、出来事が起きてから分かるから後悔なんだよね。全ての責任を背負うことは誰にもできないけれど、「今」できることはある。
夫婦関係のお悩み ＃420 夫婦・親子：家族の形に決まりはない。
「家族の形」に決まりはない。ただ一つ。子供に対しての責任は婚姻継続中も離婚しても「ある」という事。離婚したら、親権者が責任を持ち、親権取れなかった者は子供への責任はなくなる訳じゃないです。今回のブログでは「家族」という形に拘りすぎると家族全員がしんどくなるよ〜って話です。
心が少し楽になる話 カウンセリング：人には回復する力がある。
原因不明の痛みか発症してから4年以上経過。やっとここまできた。当初は息をするのも辛かった。首を動かせないし痛みで２時間以内に目が覚める。どこの医者もこの症状を理解できる人もいなくて痛み止めも効かず…ほんまに辛かった…
夫婦関係のお悩み 夫婦関係：相手が遠ざかるのは…
本当の強さとは…自分の弱さを認められること。自分に対して自分の本音をちゃんとわかってあげられていること。そして回りくどい言い方や何かを利用したり誤魔化したりして相手に伝えないこと。それをするから相手はどんどん遠ざかっていく。
心が少し楽になる話 カウンセリング：「正しく怒る」のは難しい。
ある過去の出来事を何かの拍子に思い出す。何年も経過してから分かることがある。人生の学びといえば聞こえはいいけれど…不可能だけど過去に戻って言えなかったことを、できなかった行動を、やりたいと思うんだよなぁ〜
心が少し楽になる話 カウンセリング：情報過多からの不安と恐れ。
人間が生きていていく上で生き辛くさせるものは「不安」と「恐れ」ですね。これが無くなる訳ではありませんが…分別することは大事ですね。
夫婦関係のお悩み 夫婦・親子・人間関係：「自分を大切に守る」為に「相手を許さない」自分がいても良い。
「自分を大切に」って言われてもやり方がわからない。そんな方もいるかも知れませんね。とりあえず、あなたを雑に扱う人から距離を置くことから始めてもいいかも知れません。あなたがあなたを守る為に。そしてこう言ってみてください。「私は（が）私を守るからね。」
夫婦関係のお悩み #419 夫婦喧嘩：子育て：その話し合い。誰のことを話し合っているのか？
夫婦で会話が噛み合わないのは同じ場所にいてもそれぞれが同じ景色を見ていない、見れていない所からだと思うのです。それは各々の心の傷からだったり、危機管理能力の捉え方の違いだったりね。子育てで大事にしないといけないのはある程度会話ができるようになってきた子供が相手なら子供の気持ちを大切にすることです。