夫婦関係の悩み 「相手が変わらなければ、私は幸せにはなれない」と思う時 #474
夫婦関係で、何度伝えても相手が変わらず「相手が変わらなければ私は幸せになれない」と感じる時。その奥には、苦しみを認めてほしい、報われたいという思いが隠れているかもしれません。相手の責任を消さず、自分の痛みも見捨てない心の自立について考えます。
トラウマ
夫婦関係の悩み 心が少し楽になる話 自分を責める時間も回復のプロセスの一つ…#457
自分を責めてしまう時間にも意味はあるのでしょうか。後悔や自責の中にいるとき、人はまるでトンネルの中にいるように感じることがあります。カウンセラーの視点と体験から「回復のプロセス」について綴りました。
親子関係の悩み #17 親子関係・夫婦関係・人間関係・トラウマ・全ての経験がして良かったわけではないです。
どんな経験も…して良かったわけではないです。しないにこしたことのない経験だってあります。それによって記憶から消さないと生きていけないほどの辛い経験、して良かったわけがないでしょう。あの経験をしながらも それでも今日も一日生き続けている自分を 労わってあげてほしい。
