日本では、結婚したカップルの約3組に1組が離婚すると言われています。
異なる環境で10年・20年以上育ち、比較的短い付き合いを経て一緒に生活を始めると
お互いの生い立ちの違いから理解し合えないことや、
様々な面で衝突が起こるのは自然なことです。
一度相手に対して嫌悪感を抱いてしまうと、関係が険悪になり
深刻な夫婦問題に発展することも少なくありません。
カウンセリングでは、ご自身のこと、相手のことを、お互いに理解しあうことで
お二人の関係が、今よりも、より良い方向へ向かうための改善サポートをさせていただきます。
夫婦（カップル）カウンセリングでよくいただくご相談
カウンセリングの特徴
今の気持ちを整理する
カウンセラーが第三者として
サポートし、今の状況や気持ちを落ち着いて確認し、整理するお手伝いをします。
お互いを理解し受け入れる
カウンセリングを通じて
お互いの違いを理解し
認め合い受け入れる力を
育んでいきます。
一緒に改善に向かう
お二人の望みを
丁寧に確認しながら
今後の対応を一緒に考え
関係の改善に向けて前進します。
カウンセリングの流れ
- STEP1カウンセリングに当たっての事前説明や経緯のご確認
初めてカウンセリングを受けられる際、カウンセリングの説明や
簡単なカルテの記載を事前にメールでお送りしております。事前にお聞きするのは、クライエントさんの貴重なお時間を
カウンセリングにしっかり使うためです。当日は、事前説明だけではわからなかったご不明点やご不安な点を
1つ1つ解消させていただきながらカウンセリングをご希望いただいた経緯や
理由などについて、丁寧に確認をさせていただきます。 - STEP2個別カウンセリング
まずお一人ずつお話を聞かせていただきます。
理由は夫婦（カップル）とはいえ、相手がいる前では全てを話すことは
抑圧がかかりますのでそれは困難なことだからです。それぞれの今のお気持ちや状況を確認し、方向性も含め、
落ち着いてご一緒に整理させていただきます。 - STEP3同席カウンセリング
それぞれのお話を聞かせていただいた上で
「つまりこういうことですね。」
と、それぞれの思いを代弁する形でお伝えさせていただきます。
それは相手がいる前でないと意味がないと私は考えております。カウンセラーがどう伝えてくれたのか？
それをお互いが居ない所ではなく居るところで。
ということが私個人的にですが大事だと考えているからです。最後にお二人に夫婦カウンセリングで必ず行っている
ワークをしていただいて終了です。 - STEP4継続カウンセリング
継続的なカウンセリングでは、日常の中で抱える感情（不安、イライラ、悩み等）をじっくりと解きほぐしながら、どのように行動やコミュニケーションを改善できるかを支援します。
通常、月に1〜2回のペースで行う方が多く、必要に応じて進行状況を確認し、無理のない形で関係改善に取り組んでいきます。
カウンセリングはだいたい3回目から何らかの変化を感じられる方が多いです。
ですが強制ではありませんので、継続カウンセリングはご希望の方にのみ行わせていただいております。 - STEP5ご卒業
カウンセリングで立てた目標にある程度近づいたと感じたときが
ご卒業のタイミングとなります。
ご卒業の時期はご自身でご判断いただきます。目安として、月1回のカウンセリングを1年ほど受られて
ご卒業される方が多いです。
夫婦関係のお悩みに関するブログ記事
夫婦関係のお悩みに関するブログ記事を多数書いています。
FacebookやX（旧Twitter）等で、「今回の…とっても参考になりました。」
とDMを多くいただいています。
何か少しでもあなたのお悩みのヒントがあれば幸いです。