「温もりを求めて」は、親子関係・夫婦関係・人間関係など、
人との関係の中で苦しさや生きづらさを抱えている方に向けて、
心理カウンセラー藤田侑杏恵が発信しているサイトです。
このサイトでは、
「どちらが正しいのか」
「誰が悪いのか」
だけで考えるのではなく、
「なぜ、私はこんなに苦しいのだろう」
「どうして、この言葉にこんなに傷ついたのだろう」
そんなふうに、自分の心や、その人が歩いてきた背景にも目を向けながら、
日々感じたことやカウンセリングを通して考えてきたことを書いています。
このHPの記事づくりについて
このHPでは、私が伝えたいことや考えていることを、
AI（チャットGPT)と何度もやり取りしながら、しっくりくる言葉を探すことがあります。
そして、私自身が納得した形になるまで、文章を整える手伝いをしてもらっています。
「ここ、もっと分かりやすくならないかな？」
「私が伝えたいのは、こういうことなんだけどな」
「こういう場合もあるから、そこは言い切らない方がいい」
でも逆に、
「ここは言い切った方がいい」
そんなふうにAIとやり取りをしながら言葉を整理し、
最後は私自身が読んで、考えて、納得したものを掲載しています。
