心が少し楽になる話 カウンセリング：本当に大変な時は無自覚よね💦
突然自分の身に降りかかった出来事は逃げようがない。誰でもショッキングな出来事に遭遇することがある。どうして自分なの？そういうのはトラウマになったりする。その佳境に居る時ってパニックになっていて今自分の状況が把握しきれないまま生き延びることもあると思います。
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心が少し楽になる話 人間関係のお悩み #174 人間関係：私は綺麗事は嫌い。
自己肯定感はいきなり一足飛びにいけない。私は最初から言うてます。まず、自分を知ることからです。自分を知れば自己受容ができるようになります。自己受容ができて初めて自己肯定に繋がります。今回綺麗事が嫌いと題名にしたのは、美しい言葉を纏わせて誤魔化しても本人を苦しめるだけなのだということを知っていただけたらなという思いからです。必要な方へ届きますように。
親子関係のお悩み 親子関係：不登校。我が家の場合。
「虐めてる奴はずっと虐めてる訳じゃないからな。過去に虐められていた経験があったりするし。または並行して行われてることもある。俺は虐められていた奴が虐める側に回った時は手を差し伸べないけど虐めてた奴が虐められる側になった時は手を差し出すよ。」
夫婦関係のお悩み 親子・夫婦・人間関係。相手の期待に応えなくて良い。
「ダメなやつだ」「使えないな、お前」「いなくても良いんじゃね？」そんな冷たい言葉を自ら浴びせてしまう。自分を幸せにする事に罪悪感を感じる。私は問いたい。誰がそうさせた？大人になった時、色んな人に投影が起きて混乱状態になるその様を誰が責任取ってくれるんでしょうか？
心が少し楽になる話 カウンセリング：人に気を使いすぎて辛いあなたへ…
「この関係性を自ら切ったら、自分も自分の子供から同じことをされるのではないかという恐れ。」心配しないでください。貴方が受けるカルマがあるとしたら、それは自分の子供との関係性においてであって今気がついておられる時点で貴方の親と貴方は同じではないからね。
人間関係のお悩み ＃172 人間関係：乗り遅れたくないという恐れと不安。
ただ私は自分のペースを大事にしたいだけです。コツコツやっているブログとスタエフの配信を見つけて興味を持ってくださったりカウンセリングを受けたいと来てくださる方。ネット検索で来てくださる方。その方々と繋がるご縁を大事にしたいなと思うんですよね。
心が少し楽になる話 やさしくなろうよ ～《奈良カウンセラーふたり会》来月ZOOMにて開催 ～
「自己責任」「自己受容」「自己肯定」最近私の中でよく引っかかって音声配信のstand,fmやSNSでもブツブツ呟いたりしております。「自己責任」っていうぶつけ方に違和感感じて悶々…そんな内容で先日打ち合わせしたのですが…だからもう話が止まらんわな😂
親子関係のお悩み 親子関係：子供が自立をしても軽やかな親で。…＃373
子供に親が抱える不安や恐れを垂れ流すのは良く無いと思いますが、親は子供のことを案じるものだと思うのです。だからその事について子供に何か言われたら「親は子供を案じるのが仕事なんだよ。」って軽やかに伝えるのが良いかもしれませんね…
心が少し楽になる話 ＃171 納得のいかないエンディング
ドラマの脚本家って実は色んなことを大きな目で見てエンディングに結んでいるなと思います。そして、これは配信では言うてないですが風水なんかも取り入れた部屋の置物や配置やカラーを入れてるなと思うこともあります。心理と関係ないようで関係あるお話です。
心が少し楽になる話 カウンセリング：名ばかりの自由。でも全てが悪ではない。
時々見かける「あの経験はきっと良い経験に変わる時が来るからね。」これはホンマにちゃうからな！そこも押さえておいて欲しい。過去の話だけれど、今も、その過去の中で生きているかのような感覚で思い出すと体が震えるとか怒りが湧くとかね。そういう人には当てはまらない。