心が少し楽になる話

心が少し楽になる話

リニューアルしました#299

今日は良き日です。本日、一粒万倍日 神吉日 大明日 天恩日ということで笑顔で前向いて良き流れを想像しよう!と験担ぎです。お問い合わせページとサイドバーにご予約状況を設置しましたのでお問い合わせ時の参考になさってくださいませ。
心が少し楽になる話

#294 カウンセリング:マイクを向ける相手への配慮は不要か?

悲劇的な場面では思いやりと尊重を持って接するべき。マイクを向けられた瞬間に応えるかどうかの選択は、非常に難しいものでありその責任は取材を行うメディアやジャーナリスト側にも問われるべきです。
心が少し楽になる話

#293 カウンセリング:クラクションは人を攻撃する為に使うものではありません

攻撃する人は自分が幸せではないことを証明し人生に責任を持たず幸せを見つけられず攻撃できる弱者を探し性差別・年齢差別等をしてうさを晴らして生きている。若い人がそんな大人を見て尊敬できるはずがない。私はシワシワになっても可愛いおばーちゃんになりたいわ!
心が少し楽になる話

#291 カウンセリング:心の内は目には見えなくて、耳には聞こえない所にあったりする

様々な経験することで目に見え、聞こえているものだけが真実ではないことを知る。捉え方、そうせざるを得ない状況だからと言って傷つかないで済むわけでもないけれど。言葉の裏にあるものを見ると捉え方は違ってくる。てお話しです。でも素直で正直がお互い楽なんだよ!
心が少し楽になる話

#290 カウンセリング:自分と会話するなんて空々しいわ。という方へ

誰もがうまくいく手法なんて無いと思うのです。大体多くの方がそれで上手くいっても私はまずそうはならないって事が多くて😅自分で他に方法ないかなと考えて出てきたものがこれでした。それでもいつも同じ人ではなく私の場合は何人か自分の中で見つけておく事が大事ですが…
心が少し楽になる話

288 カウンセリング:自分の気持ちを知る🟰見るということ

カウンセリングの場は安心と安全でなければなりません。それを感じられて初めて話せるってもんです。だから初回から何でも話せないって事があっても不思議ではないんです。初回はまず自分の内側で『ここは安全か?』を確認する時間であっても良いのかなと私は思っています。
心が少し楽になる話

#283 カウンセリング:思考が人生の邪魔をすることもある。

人との関係性に温もり(温度)を感じられない関係って私は寂しいなと思います。その人を見ずにその人のバックボーンだけを見ているということですから。本当の自分を見てもらえないって悲しいことです。お互い相手を見合える関係が良いですね…
心が少し楽になる話

#278 カウンセリング:自分で自分の事を尊いと思える経験

自分を客観視するって本当に難しいことです。だけど話すこと。そしてその内容をこうして言語化して見ることで物語を読む感じで別の角度から確認作業ができるんだなと思うんです。今回クライエントさんからの協力のもと必要な方に届くと良いなと思っています。
心が少し楽になる話

カウンセリング:過去をOKにしないと前に進めないとは。

短い言葉の中に、どんな意味が込められているのかなんて、発信した側は受け取り手の自由だからと言うのもありだけど、今回はお伝えしたく書かせていただきました。過去の出来事がどんなであろうとOKにすることは、果たしてどうなんでしょう?
心が少し楽になる話

#277 カウンセリング:完璧を求めてしまう。前編

色んな経験や学びを得るために生まれてきたとよく聞きますが、それが本当なら完璧な人間として生まれてこられるわけがなくてね。出来る自分、できない自分を知りそれらを良しとして行くこと。その学びなんじゃ無いかな〜って思います。だから憧れるあの人も完璧じゃ無いんよ!知らんけど!