人間関係の悩み #413カウンセリング： 人間関係：本当に皆が同じことを思っているかは謎！
何が目的で今自分はここにいるのか？を知っておけると少し楽になれるのかもしれません。全てのコミュニティーでお友達が居ても居なくてもどちらでもいいからね。無理して付き合ってエネルギー消耗するくらいなら断ってもいい。付き合わないと不安に思うなら付き合ってもいい。
心が少し楽になる話
人間関係の悩み 
心が少し楽になる話 カウンセリング：虐め・仲間外れ
そのリーダーは本当に慕われているリーダーか謎虐めの一つに目に見えない鎖でその人達は繋がれていて離れたくても離れられないということがある。イケメン息子が小学校の頃後ろから手を繋いだ数名の女の子達がクスクス笑いながら近付いて来てイケメンを押し倒...
心が少し楽になる話 カウンセリング：自分への抑圧の解放！とか言ってさ…
結局、出来ないと否定していることに気がついていないんだよな…自分への抑圧の解放！とか言ってそれがうまく解放できないクライエントに対して手放せ！感じろ！許せ！頑張らなくて良い！これらは手放したくても手放せい感じたくても感じられない許したくても...
心が少し楽になる話 番外編：洗濯機買い替えたのに…
水漏れです😭洗濯機がかなり発動時にギコギコ鳴り出したので、そろそろかなと思い買い替えました。ドラム式は洗濯物を出し入れする際、腰と膝が辛いので除外。乾燥機付き洗濯機はお風呂場にカワック君が居てくれてるので除外。便利なようで予約付きの洗剤投入...
心が少し楽になる話 カウンセリング：相手の顔色を見る癖は…
自分の意思を持つことで他者を傷つけると思い込まされてこなかったか？人の顔色を見る。その為、他者から見るとその人は優柔不断な人にも見えるかも。自分の意思を表明した時相手から酷くなじられた。もしくはお前の為にこっちはやってきてるのに、なんて酷い...
心が少し楽になる話 カウンセリング：テレビの謝罪会見を見ていつも思うのは…
攻撃を正義と履き違う大人の姿を子供に見せてはいけない。理由が何であろうとも。今までまかり通ったこと。当たり前が当たり前では無くなっていく。ならば逆に自分はこの先何を当たり前にしていきたいのか？今年の九星気学でお仲間に伝えた内容です。何かアク...
心が少し楽になる話 カウンセリング：繋がり…
何でも一人でやろうとしないでも良い。繋がりの大切さ数年前洗濯機のお水が漏れるようになって家族LINEで呟いた。速攻でイケメン息子から市役所が推奨している？業者のリストを送ってきてくれました。ネットで調べたらいくらでも業者は上がってくる。でも...
心が少し楽になる話 カウンセリング：辛いのは自分だけじゃないからと言って…
他人との比較は自分を否定することです。注目してあげるのは自分気持ちが沈んだり重くなったりして辛い時はついつい他人を見てもっと私頑張らないと！辛いのは私だけではないのだから！と他人を見て自分を奮い立たせようとしがちなのですが…注目すべきは自分...
心が少し楽になる話 カウンセリング：自分を許すことって難しい…
口先だけではなく許すんです。私が私を許す。どんな私であろうともあの人が憎いあの人嫌いあの人いなければ良いのにあの人といると吐き気がする等々（どんな罪深い私であろうとも）私が許すのです。その許しの難しさ。口先だけで「良いんだよ。」ではなく…自...
心が少し楽になる話 カウンセリング：存在の否定を受けたなら…
自分の存在の危うさを感じるのは当たり前です。承認が得られない（無視される）→あれ？私間違ったこと言ったのかな？したのかな？→不安になる→自分の存在の危うさで一杯になる→私はここに居ます！と声を上げたくなる→他者からの温かい注目が欲しいちゃん...
