心が少し楽になる話

知ろうとする姿、理解しようとする姿を見た時話せるんです。正解、不正解の二択だけを追求すると何処かで無理が生じる。そのジャッジをする前にその「問い」の向こう側にある風景がある事を知っておくと良い聞きもせずに知ろうともせずに何かあるんだろうなと...

その言葉に反応する自分にも過去から繋がる物語があるよね。短い言葉の中には色んな想いが詰まっていたりする。でもそれをうんちゃらかんちゃらと説明するよりあとはもう受け手の自由に任せる受け手がその時何を受け取るかはその人の今（過去から繋がってくる...

自分の弱さもOKにして…ある人が言っていた夫が他界し独りで暮らしていたけど息子夫婦に呼ばれて二世帯で暮らすことになったでも、壁を隔てた向こう側の息子夫婦と孫達の笑い声が聞こえると心が騒つく孤独は悪いことでは無いでも寂しさを感じるのならその孤...

それでも、信じたいと願っている。人の裏を読もうとする癖はそれだけ心が傷ついて来たからなんですよ。赤ちゃんは母親以外からの例えば母乳ではなくミルクを飲ませてくれる人に対してこれには毒が入っているかも知れない…なんて疑ったりしないものそれでも今...

今目の前のクライエントを見ていないからそんな酷いことが言えるんです。「赦すことで楽になる。」と誰が言ったのか。その言葉でどれだけその人を苦しめているのか言った人は自覚しているのか？その人の心で同じ経験したことあるんか？私達心理職者はテキスト...

自分にはその覚悟をする資格すらない…〇〇する覚悟が無いのではなく自分には〇〇する覚悟をする資格すらないと思っていたりする上を見て下を見て自分を宥めているようで実は無視っている他者との比較は自分の立ち位置の確認にはなるかもしれないけれど自分を...

気持ちのこもらない土産など虚しいと私は感じる。お土産なんか要らんのよ顔を見せに来るだけで十分満足やで「これ美味しいから食べさせたい。」そういう物があって持って来てくれるならその気持ちが嬉しいんよ昨日夫とそんな話をしてました「実家に帰るなら土...

だけど弱くもある。誰かの手を借りることで内なる力を発揮できるのです。私は持病があるから重たい物は持てない。スマホだって去年は持てなかった。その状態の人に筋肉鍛えたら大丈夫や！て言われてもし鍛えたりしたら多分私は2度ともう何もできない体になっ...

自分の意思を表明した時、相手から酷く傷ついたと言われて育ったとしたら？人の顔色を見る。その為、他者から見るとその人は優柔不断な人にも見えるかも。自分の意思を表明した時相手から酷くなじられた。もしくはお前の為にこっちはやってきてるのに、なんて...

自分にとって相手はどんな存在か？が大事。相手から見て自分はどんな存在か？それは確かに気になるけれどそれより自分にとって相手はどんな存在か？が大切。相手にもこちらの知らない関係性があるしこちらにも相手の知らない関係性があるからね。自分にとって...