心が少し楽になる話

心が少し楽になる話

「泣いていたら浮かばれない」と言われて苦しくなる時|悲嘆とグリーフケアについて

大切な人や愛犬(ペット)を亡くした後、「泣いていたら浮かばれない」と言われ苦しくなったことはありませんか?悲嘆(グリーフ)やグリーフケアについて、実体験を交えながら綴っています。
親子関係の悩み

母の日が苦しくなる人もいる。感謝は強要されてするものではありません。

母の日、父の日、誕生日、結婚記念日。世の中には“誰かを祝う日”がたくさんあります。でもその一方で、その日が近づくたび苦しくなる人もいます。感謝やお祝いを強要される空気に疲れている方へ向けたお話です。
親子関係の悩み

役割から降りたとき、物語は終わる:ある関係のジ・エンド#455

家族関係の中で「役割」を背負ってきた人へ。距離を選ぶことは逃げではなく、自分を守るための選択かもしれません。役割から降りたとき、物語は静かに終わります。
親子関係の悩み

謝罪とは何か:誠実さと距離を縮めない選択#454

親子関係の中で繰り返される「謝罪」の構図。許すことと距離を縮めることは同じではありません。誠実さとは何かを見つめ直しながら、距離を縮めない選択について綴りました。