『赤ずきんとオオカミのトラウマケア』第3章・読書会

トラウマ・ケアの回復過程

回復の為の七つのステップ

9/29はトラウマ・ケア第三章の読書会でした。
同じ奈良県内で活躍されている里香さんが
録音したものをシェアしてくださっております。

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Facebookでも書いたのですが
 
「トラウマの回復段階のプロセスとして
フラッシュバックのトリガーに気付くこと。」
 
「加害者にも被害者にも、そして傍観する人にもならない。
この三角形の三つの角の真ん中にしっかりと立つこと。」
 
この部分に頚椎ヘルニアで首が痛いのに大きく頷いておりました。
 
そして
”自分の中の物語りは出し尽くさねば静かにならない。”
という意味のところで遠い目に😂
 
私のblogを最初から読んでおられた方ならよくご存知かと思いますが😅 
そのblogも先日うっかり判断ミスで
大半削除してしまい、もう読めないのですが💦
 
「はてなブログ」には残ってました😂
 
自分一人では深められない部分が多く皆で読み進めることで
再認識、再確認されることが沢山あります。
 
そして、この本の中に出てくるオオカミさんと赤ずきんちゃん
そしてオオカミさんに謝罪をされたけれど
「許す。」とは断言しなかった子豚さん。
 
それぞれのオオカミさんへの対応に思いを馳せながら、、、
良き時間でした！
 
録音は里香さんのところから聴けますので
興味ある方は聴いてみてくださいね！
 
本当に良き時間でした。
また来月も楽しみ♫