会社の上司と上手くいかなくて悩んでいます

会社の上司や職場の人間関係についてのお悩みもご相談いただけます。

「上司とうまく話せない」
「注意されるたびに萎縮してしまう」
「職場に行くのがつらい」
「自分の感じ方がおかしいのではないかと悩んでいる」

そのようなお気持ちを、一人で抱えておられる方も少なくありません。

職場の人間関係では、相手の言葉や態度によって、
自信をなくしたり、自分を責めてしまったりすることがあります。

カウンセリングでは、誰かを一方的に悪者にしたり、
何が正しいかを決めたりすることはありません。

今の関係の中で起きていることや、その中でご自身の心がどのように反応しているのかを、
話せるところから丁寧にお聞きしていきます。

言葉になりにくいお気持ちについては、必要に応じてこちらから言葉を添え、
確認しながら進めていくこともあります。

その言葉がしっくりこない時は、無理に合わせていただく必要はありません。

つらさを小さなことだと思わず、まずは今感じていることを、話せる範囲でお聞かせください。