自分をまず取り戻しましょう。
人間が生きていていく上で生き辛くさせるものは「不安」と「恐れ」ですね。
これが無くなる訳ではありませんが…
分別することは大事ですね。
情報過多からの不安と恐れによって
自分のネガティブな感情に溺れてしまうと
コントロール不能になってしまいますね。
そんな時はその場から距離を置いて自分の世界を取り戻しましょう。
自分だけの世界なら外野の音は聞こえてきませんから
少しずつ落ち着きと安心を感じられます。
誰も関係ない世界に身を置くのです。
それは自分のペースを大切に
自分のことを自分で尊重できる場でもありますね。
おはようございます♪
あなたの人生の舞台では
あなたが主役なんだから
今日も朝イチで点滴です。
ママガンバ！
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