初回だけでも相談できますか？

はい。初回だけのご相談でも大丈夫です。

カウンセリングを受ける前から、継続するかどうかを決めておく必要はありません。

まずは一度お話しいただき、ご自身にとって必要な時間かどうかを感じていただければと思います。

お話ししてみて、継続して整理していきたいと思われた場合は、
次回以降のご相談について一緒に考えていきます。

継続を無理におすすめすることはありませんので、安心してご相談ください。