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結局、出来ないと否定していることに気がついていないんだよな…自分への抑圧の解放！とか言ってそれがうまく解放できないクライエントに対して手放せ！感じろ！許せ！頑張らなくて良い！これらは手放したくても手放せい感じたくても感じられない許したくても...

水漏れです😭洗濯機がかなり発動時にギコギコ鳴り出したので、そろそろかなと思い買い替えました。ドラム式は洗濯物を出し入れする際、腰と膝が辛いので除外。乾燥機付き洗濯機はお風呂場にカワック君が居てくれてるので除外。便利なようで予約付きの洗剤投入...

自分の意思を持つことで他者を傷つけると思い込まされてこなかったか？人の顔色を見る。その為、他者から見るとその人は優柔不断な人にも見えるかも。自分の意思を表明した時相手から酷くなじられた。もしくはお前の為にこっちはやってきてるのに、なんて酷い...

攻撃を正義と履き違う大人の姿を子供に見せてはいけない。理由が何であろうとも。今までまかり通ったこと。当たり前が当たり前では無くなっていく。ならば逆に自分はこの先何を当たり前にしていきたいのか？今年の九星気学でお仲間に伝えた内容です。何かアク...

何でも一人でやろうとしないでも良い。繋がりの大切さ数年前洗濯機のお水が漏れるようになって家族LINEで呟いた。速攻でイケメン息子から市役所が推奨している？業者のリストを送ってきてくれました。ネットで調べたらいくらでも業者は上がってくる。でも...

他人との比較は自分を否定することです。注目してあげるのは自分気持ちが沈んだり重くなったりして辛い時はついつい他人を見てもっと私頑張らないと！辛いのは私だけではないのだから！と他人を見て自分を奮い立たせようとしがちなのですが…注目すべきは自分...

口先だけではなく許すんです。私が私を許す。どんな私であろうともあの人が憎いあの人嫌いあの人いなければ良いのにあの人といると吐き気がする等々（どんな罪深い私であろうとも）私が許すのです。その許しの難しさ。口先だけで「良いんだよ。」ではなく…自...

自分の存在の危うさを感じるのは当たり前です。承認が得られない（無視される）→あれ？私間違ったこと言ったのかな？したのかな？→不安になる→自分の存在の危うさで一杯になる→私はここに居ます！と声を上げたくなる→他者からの温かい注目が欲しいちゃん...

自分って結構踏ん張って生きてきたと思わない？過去を否定するのは厳しいようだけど今を否定するのと同じしたくなかった経験もあるあれが無ければ今頃はそう思う事も沢山ある受け入れられないからねならば受け入れなくても良いからまず今の自分を先に見てあげ...

問題なのは…嫉妬は悪くない相手が自分に無い物を持っている事を承認しているという事でもあるからね。又それとは別に相手に憧れているということもあるかもしれん。いや多分ある。問題なのはその嫉妬により相手の邪魔をし続ける事。その人がいなければ、、、...