人間関係のお悩み

なんとか生きるために必死でしがみつくってことあると思います。生きてる意味がわからないとき。常にワクワクとした感覚や楽しいと感じる時間はあったとしても一瞬で直ぐに苦しいことが起こると思って心から楽しめない自分がいたり。いつどこからナイフや槍が...

昨日発達臨床心理士の難波先生からセッションを受けました。発達障害の当事者でもあります。どうやら私は自分が思っていたよりも重症らしい😂だから、もしこの仕事を選んでいなかったら自分を知る術もなく今よりもっと大変だったやろう。夫に昨日セッションの...

カウンセリングでよくある「自分を好きになろう！」 これができたら苦労はないんだよね💦簡単に言うなって思うわ。 自分を見るって言う作業の怖さを知っていないと簡単に言う。もしくは、できてしまっている人で時々ある ドヤ顔で言う。 まずそこに気がつ...

先日、泣き言を言うのが怖いって人が居てね。怖いって言うからには何かあったんでしょう。泣き言＝〇〇っていうネガティブ信念ですね。時々感じることがあるのですがSNSのフォロワー数で何かその人の”人となり”がジャッジされるところあるよなぁ〜って💦...