職場などでの人間関係や親子関係・夫婦関係の悩みについて音声配信です。
本日の音声配信 stand,fm
自分を大切に他者からされてこなかった人にとって
自分を大切にしましょう。
自分を許しましょう。
自分を幸せにしてあげましょう。
なんてことはなかなか怖くて出来ないものです。
そして、自分を不当に扱われたとしても、どんな感情を外に出して良いのか分からない。
本当は感じている感情があったとしてもそれは
正解なのか
感じていい感情なのか
自分でもわからないから。
外部の言葉一つで自分の身が安全で無くなったりする経験の積み重ねが
自分の感じることを封印し我慢することで身を守り続ける。
まず自分が感じたことを安心して感じるまま話せる場所を見つけること。
そこで話し続けてみることで抑えていた様々な思い込みの思考が見つかるかもしれません。
stand,fmのアプリがなくても聞く事はできます。
藤田侑杏恵（ゆきえ)職場等の人間関係・夫婦・親子カウンセラー
stand,fmで話しきれなかった部分については
過去配信をリンクして言葉を足して不定期更新でブログ投稿しております。
（あまり時間がなくて毎日は投稿できませんが💦）
ブログが更新されましたらメールでお知らせする機能を投稿記事の最後に設置しました。
興味がある方は登録していただけると泣いて喜びます。
20203年1月から配信開始。週に５日 18時30分頃 更新しております。
毎週土日がstand,fm配信お休みです。
カウンセリングを受けることを悩んでおられる方が
藤田侑杏恵という人の声や話し方など感じていただき
カウンセリングのハードルが下がるといいなと思っております。
私が心理カウンセラーをしている理由
今までの人生でそりゃ色々あって、それでも生きる選択をされ続けて
1日1日を乗り越えてこられた。
そのクライエントさんが、この先の人生、少なくとも、この瞬間の今からは
少しでも生きやすくなられる事。
そのことだけを一番に願っております。
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カウンセリングを受けようと行動を起こすには それ相当の勇気が必要だと思います。 その勇気、私は歓迎いたします。(^^) Facebookではプライベートも呟いております。 藤田侑杏恵Facebook |
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