安心と安全を感じられる事が何より大事。
※こんな時、ワンピースの
元気な奴は元気でいろ！
という言葉を思い出す。
ちょっと一瞬悩んだのですが、
それは逆に私の傷の反応だと。
あえて、いつも通り配信します。
カウンセリングが進んでいくと、自分の気持ちを知る、見ることが上手になっていかれます。
最初は何も感じられなかったとしても、感じられないのには理由がありますし
それが段々感じられるようになるのは、この場が安心安全だと分かってくるから。
そこから少しずつ少しずつ前へ進んでいかれます。
自分の本当の気持ちを知るということは
何を恐れて
何に不安を感じ
何にこだわりを持っていたのかを知る
ということも含みます。
それが分かると、そこからの解放も少しずつ始まり、自由になっていかれます。
自分の人生を生きる為に、、、
本日の音声配信 stand,fm
カウンセリングの場は「安心」と「安全」でなければなりません。
それを感じられて初めて話せるってもんです。
だから初回から何でも話せないって事があっても不思議ではないんです。
初回はまず自分の内側で『ここは安全か？』を確認する時間であっても良いのかな…
と私は思っています。
stand,fmで話しきれなかった部分については
過去配信をリンクして言葉を足して不定期更新でブログ投稿しております。
（あまり時間がなくて毎日は投稿できませんが💦）
ブログが更新されましたらメールでお知らせする機能を投稿記事の最後に設置しました。
興味がある方は登録していただけると泣いて喜びます。
20203年1月から配信開始。週に５日 18時30分頃 更新しております。
毎週土日がstand,fm配信お休みです。
カウンセリングを受けることを悩んでおられる方が
藤田侑杏恵という人の声や話し方など感じていただき
カウンセリングのハードルが下がるといいなと思っております。
私が心理カウンセラーをしている理由
今までの人生でそりゃ色々あって、それでも生きる選択をされ続けて
1日1日を乗り越えてこられた。
そのクライエントさんが、この先の人生、少なくとも、この瞬間の今からは
少しでも生きやすくなられる事。
そのことだけを一番に願っております。
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カウンセリングを受けようと行動を起こすには それ相当の勇気が必要だと思います。 その勇気、私は歓迎いたします。(^^) Facebookではプライベートも呟いております。 藤田侑杏恵Facebook |
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