人の心は外からの刺激によってコロコロと変わるもの。
何か漠然とした物に囚われている時…
言葉で表現するとしたら…
悶々する
イライラする
ソワソワする
それは
どのタイミングからか？
その時誰が何をした？言った？
そしてそれを聞いて見て何を感じた？
何か感じたけれど
そことは真逆の方向に身を置いていませんか？
真逆の方向に身を置くことで何かを蓋していませんか？
そういう時は
紙に思いつく言葉を書き殴ってみる。
クレパスで絵を描いて表現してみる。
楽器を使える人は音を出して表現してみる。
何でもいいんですよ。
試しにやって見てください。
どれが自分に合うか…
（騙されたと思ってやってみてください。案外これスッキリして視野が広がったりします。😊👍）
本当の気持ちを知ることで
悶々も
イライラも
ソワソワも
薄らいでやがて消えていくかもしれません。
本日の音声配信 stand,fm
常に平常心でいることは誰だって大変です。
社会に出れば冷静に判断したり動くことを求められます。
気がつけば常に私達は自分の気持ちに蓋をして動いているのかもしれませんね。
それが強ければ強いほど反動は大きいかもしれません。
たまには自分の心の声を聞いてあげて。
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音声配信 月曜日から金曜日
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音声配信を始めた最初の思い
初心を忘れないために載せています。↓
stand,fm 人の温もりはあったかいね。
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