会話がなくて何がアカンのか？
夫婦カウンセリングで会話が無い。
というお悩み。
その表面に見えている状況は何かに気がつくチャンスだと私は思うんです。
つまりその会話が無いということのみが問題では無いのでは？
少しずつ薄い層になって色んなことが積み重なって…
自分の本当の気持ちに気がつくことは
とても怖いことだったりもするからね…
今日はそんなお話です。
「会話がないんです。」
結婚生活が長いと、そう言って来られる方は少なくないです。
でもね、私、思うんです。
「会話が無いことが アカンこと？」
正直な話、うちの家族でいうと…
イケメン息子は、とにかくよく喋る子なのですが…
静かな時もあるんですよねっっw（至極当たり前な話ですが…）
べっぴん娘は口数が元々少ない子ですが、よく喋る時もあります。
（これも当たり前ですね。）
そして夫と私ですが、休日、同じ空間にいても
それぞれが全く別のことをしていたりして…
何なら私が土日もカウンセリング入っていたりしますので
基本、夫は2階の”元イケメン息子の部屋”でゲームか何かしています。
では、どんな会話がしたいのか？
「会話が無い」と言うておられる人の「会話」とは
どんな内容を指すのか…
です。
・大事な話。
もしくは
・何でもない、たわいも無い話。
とか
・その日あったこと。
それとも
・誰か、どこかのご夫婦を見て自分達と比較して言うておられるのか…
そこは人によって違うのだと思います。
会話がないことが問題なのか？それとも会話がないことで何が困るのか？
これは私の経験です。
自分が苦手だと感じている人と二人で何か仕事を任された時。
非常に困る。
苦手🟰この人のことがよく分からない。
掴めない。どう接して良いか分からない。距離を感じる。
その人のことがよく分かっていなかったり
過去にすぐに不機嫌になったり
何かミスすると、その人が直ぐに怒ったりする場面を見たことがあると
『この人ちょっと怖いなぁ〜〜〜』
って感じて、自分に自信が無いのも手伝って緊張状態が続きストレスフル💨
だけど、緩和剤的な誰かもう一人がここに加わることで
リラックスできて楽になる。
一対一じゃないからね、注目が分散されるでしょう？
（この時の私はこの注目を「監視の注目」に感じてるしね💦）
この時、私の中で気がついたのは
この人のことを苦手で怖いなって思ってるけど、それ本当？
私はただ、失敗して怒られたくない。失敗が怖いのじゃないか？
ってことに気がついた。
なので
「すいません💦私、鈍臭いので理解力がイマイチなんです。
何度も同じこと聞くかもしれません💦」
そう先に伝えてメモする時間をもらうようにしたんです。
相手も「この人は理解するのに時間がかかる人だ」
と認識して
メモする時間を待っててくれたので緊張が解けたんですね。
あ、ちなみに、緩和剤ね…
この緩和剤が夫婦で言うと『子供』だったりするんですね。
最初から会話がなかったわけでは無い。
緩和剤が子供だと感じている場合…
もしくは
子供がいない方は誰か第三者がいることでご夫婦間の空気が軽く感じる場合…
結婚した頃は子供がいなくても、第三者がいなくても
そんな状況ではなかったと思うんです。
でも、いつの間にか子供が生まれて毎日が忙しくなって余裕がなくて
（だって大事な子供ですからね、子供中心になるわな。）
自分の一生懸命と旦那さん（奥さん）の一生懸命の中身が違っていて
子供のことで相談しても
相手がその時抱えている仕事の重積で一杯一杯で
子育てについての悩みに気持ちを傾けられず
受け取ることができなかったりして…
（自分の仕事の責任に比べたら子育ての悩みなんて…
と軽く見てしまったり
子育ての悩みでないにしろ相手の抱えている悩みを
自分のことに比べたら小さく見たり…）
その微妙なズレが少しずつ心の距離を広げていって
お互いがそれぞれに諦めて
少しずつそれぞれに問題や課題を抱えながらも
別の景色を眺めるようになる。
別の景色を見ていても良いんです。
お互いがそれで心地よいのであれば。
でも別の景色を眺めながら
・何だか呼吸がし辛いとかね
・息が詰まるとかね
・リラックスできない…
これだと辛いよね。（まぁ、これ、夫婦喧嘩した時にも起こる現象よね。）
本当の悩み（問題）は「会話が無い」ではなくて…
どうして、会話が気楽にできないのか？
ホンマは会話がなくても気にならない。
っていう状況が楽じゃ無いですかね…
会話したい時に気負いなくできて
（いえ、そうは言ってもさ、大事な話をしたいときは
気負いなくとかって無理だと思うよ？そこは緊張少しはするでしょう。）
会話がなくても、それぞれが好きなことをしていて
それが同じ空間の中でも良いし別々の部屋でも良いし
ご飯作ったら一緒に食べるでも良いし
後でチンして食べるでも良いし。
そこがトゲトゲした空間内で無いのなら
何ら問題じゃ無いと思う。
よくテレビで聞くけど
孤食は良く無いって言うけど
あれはお互いの関係性に問題があって
孤食させたり、したりしてるなら問題かもですが
良好な関係性であれば孤食しても悪く無いですよ。
お腹空いて先に私が食べて
仕事で遅くに帰宅した夫が後で一人で食べたとしても
それが仮に大学の子供やアルバイトして帰宅した子供であっても
「おかえり」と言って自分でチンして食べてる横でとか
少し離れたところで洗濯物を部屋干ししている中でも
別に良いと私は思います。
つまり、問題なのは
「会話が無い。」ということじゃ無いってことです。
その問題を見ずに
会話ができるようになれば解決！
というわけではないということです。
その問題は人によって中身が違うと思うのですが…
確かに会話が弾めば楽しいけれど…
久しぶりに再開した友人との会話。
久しぶりすぎて何から話せば良いか分からなくて
なかなか言葉が出てこない。
ってこともあるかもしれません。
でも出始めたら時間があっという間で
お互い喋りぱなしだった。っということも。
だけど、夫婦でいつも会話が弾みっぱなしっていうのは
珍しいかもしれませんよ？
もしかしたら、明石家さんまさんくらいかも。（知らんけど！）
表面に見えている問題ってダミーなことが多いと私は思っています。
もちろん、その表面に見えているものがあるから分かることもあるのですから
大事なダミーですし、いつもダミーってわけでは無いことだってあります。
その見分け方の一つとして
「それって本当？」って心に聞いてみることです。
そこで見えてくるものがあったら
それが課題ってことかもしれません。
だけど生きていたら誰だって何か辛い経験をした時に
自分を守るためにアイテムを手に入れることあります。
そのアイテムはその時は使えるアイテムだったけど
時間が経つとともに、錆びたり欠けたりして限界がくる。
それがその気づきに出会う時なのかもしれませんね。
でもその課題とやらは、邪険にしないであげてほしい。
あなたを長年守り続けてきてくれたものだからね…
今までありがとう…って十分に
ヨシヨシしてあげてくださいね。
本日の音声配信 stand,fm
何かの気づきになれば幸いです。
