夫婦・親子：自分を大切にしてくれない人となんてこっちから願い下げ。
「自分を大切に」って言われてもやり方がわからない。
そんな方もいるかも知れませんね。
とりあえず、あなたを雑に扱う人から距離を置くことから始めてもいいかも知れません。
（物理的距離が無理なら心理的距離を取ることは出来るかも知れません。）
あなたがあなたを守る為に。
こう言ってみてください。
「私は（が）私を守るからね。」
「私」を主語にして言葉にして言ってみてください。
今日はそんなことを思ったときに過去に投稿した記事を上げました。
人のせいにするな
とよく言われますが…
明らかに悪意を持って
あなたを傷つけるようなことを
言ってきたり
やめてくれと訴えたにも関わらず
同じことを繰り返しされ続けたり（虐待やDV モラハラも含みます。）
あなたの気持ちを大切に扱ってもらえなかったりしたなら
あなたは傷付いて当たり前です。
そしてそれを
「人のせいにするな。」
て言うのは違います。
「お前が勝手に傷付いたんだろう！」
て、もし言うなら
それじたいが
モラハラや虐待やDVです。
許す必要など全くありません。
私はそう思います。
今日は愛犬チワちゃんシャンプーの日。
午後からお仕事です。
綺麗になったでしょ
許せば楽になる。その言葉自体がその人をさらに傷つけるんです。
許せなくてもいいのです。
許せない自分を追い込まないでください。
「許さない。」
そう誓ってもいいのです。
許せない自分は心が狭いとか人間が小さいとか
そんな言葉を言われたり自分に言ったりしてこれ以上傷つけなくていいです。
許さない。
そう誓ってもいいのです。
自分の心に嘘はつかなくていいです。
自分の心の叫びを自分が自分で抑え込んでは
「私が私を守る」から遠ざかりますからね。
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