傷付いた自分の感情を処理する為に戦っているからね。
・目的の無い会話は辛い
・脳力的に大人数の会話を処理するのが発達障害ADHDの人は困難な人が多い
・自分が傷ついたことを言われた時にそこと向き合うために戦っているからこそ
直ぐに言葉が出てこない
昨日の配信と繋がる内容になりました。
相手の気持ちや思いを汲み取る能力は決して悪いわけではありませんが
だからと言って自分を抑えてまで相手の意を汲み取るのは違います。
だから時間がかかっても相手に伝えることは諦めなくていい。
私はそう思います。
誰かの参考になれば幸いです。
※配信の中で「私を理解してくださっている方には…」という言葉が出てきていますが
100%理解してもらってはいないはずです。
私自身が楽だと感じる関係の感覚です。
（あの当時はそれを理解してもらえてると感じていたということですね。）
本日の音声配信 stand,fm
最初に感じた印象と時間が経過してからの相手の態度が違うと感じたら
必要なことだけお互い与え合って
それ以上は距離を持って良いい。
相手のゲームに（支配）乗らなくていい。
必要なことだけ貰っておけば良いのです。
私はそう思います。
stand,fmで話しきれなかった部分については
過去配信をリンクして言葉を足して不定期更新でブログ投稿しております。
（あまり時間がなくて毎日は投稿できませんが💦）
ブログが更新されましたらメールでお知らせする機能を投稿記事の最後に設置しました。
興味がある方は登録していただけると泣いて喜びます。
20203年1月から配信開始。週に５日 18時30分頃 更新しております。
毎週土日がstand,fm配信お休みです。
カウンセリングを受けることを悩んでおられる方が
藤田侑杏恵という人の声や話し方など感じていただき
カウンセリングのハードルが下がるといいなと思っております。
私が心理カウンセラーをしている理由
今までの人生でそりゃ色々あって、それでも生きる選択をされ続けて
1日1日を乗り越えてこられた。
そのクライエントさんが、この先の人生、少なくとも、この瞬間の今からは
少しでも生きやすくなられる事。
そのことだけを一番に願っております。
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