自分を放置することで生き延びてきたからね。
過度に反応している自分がいる時は
その裏に何か問題が隠れていることは良くあります。
そこが見れるとその反応も薄れていくからね。
相手の顔色を見たり
無理をしている自分がいたら
そこに
お互いの価値観の違いや相手を尊重することではなく
批判されている自分を感じたりしていないか、確認できると良いですね。
本日の音声配信 stand,fm
stand,fmで話しきれなかった部分については
過去配信をリンクして言葉を足して不定期更新でブログ投稿しております。
（あまり時間がなくて毎日は投稿できませんが💦）
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20203年1月から配信開始。週に５日 18時30分頃 更新しております。
毎週土日がstand,fm配信お休みです。
カウンセリングを受けることを悩んでおられる方が
藤田侑杏恵という人の声や話し方など感じていただき
カウンセリングのハードルが下がるといいなと思っております。
私が心理カウンセラーをしている理由
今までの人生でそりゃ色々あって、それでも生きる選択をされ続けて
1日1日を乗り越えてこられた。
そのクライエントさんが、この先の人生、少なくとも、この瞬間の今からは
少しでも生きやすくなられる事。
そのことだけを一番に願っております。
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