心が少し楽になる話 #179 カウンセリング：一致感の大切さと他人の正義に振り回されるのは違います。
他人の正義を見て、それに従うとき本当に自分もそう思ってます？それ本当に正義やと思ってます？そして、自分は絶対過ち犯さずに死んでいけます？自分の内側で一致してない時私は違和感を感じるし気持ち悪いです。
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心が少し楽になる話 人間関係の悩み 人間関係：クレイマー自分を蔑ろにされてきた悲しみ。
収録の中で話している夫の捉え方が理解できない部分。これは、「あなたは胎動も出産の痛みも体感してないから母親の私の気持ちはどうやったって理解できないでしょ？だから私とは違うやん。」というものやったなと収録してから気がつきました。理解者を求めて彷徨う。
心が少し楽になる話 #177 カウンセリングとは自分をとことん認めていく所
収録ではお話ししなかったけれどカウンセリングの現場では決してクライエントさんを孤独にしない一人ぼっちにしない所だとも言えると思います。だから安心して受けてほしいなと。カウンセリングは行きつ戻りつやから、初めてきた時の状態には戻っていないからね。
心が少し楽になる話 #176 カウンセリング：いつもワクワク楽しんでいないといけないの？
どんな自分も認めてあげる。その気持ち。その考え。その行動。そこに一生を共に歩む本当の自分を邪険にしないであげてくださいね。やりたくない。苦手だ。つまらない。興味がない。そんな事もあって当たり前。それは誰もにある事なのです。
心が少し楽になる話 #175 カウンセリングの場は人を変える場ではありません。
今、目の前にいるクライエントさんを1ミリも変えようとしてはいけない。人を変えるだなんておこがましいことです。クライエントさんの多くは今の自分を変えたくて来られます。それは今の自分じゃダメだって…言うておられるんです。私はまず、今のあなたを良しとしたい。
心が少し楽になる話 カウンセリング：本当に大変な時は無自覚よね💦
突然自分の身に降りかかった出来事は逃げようがない。誰でもショッキングな出来事に遭遇することがある。どうして自分なの？そういうのはトラウマになったりする。その佳境に居る時ってパニックになっていて今自分の状況が把握しきれないまま生き延びることもあると思います。
人間関係の悩み #174 人間関係：私は綺麗事は嫌い。
自己肯定感はいきなり一足飛びにいけない。私は最初から言うてます。まず、自分を知ることからです。自分を知れば自己受容ができるようになります。自己受容ができて初めて自己肯定に繋がります。今回綺麗事が嫌いと題名にしたのは、美しい言葉を纏わせて誤魔化しても本人を苦しめるだけなのだということを知っていただけたらなという思いからです。必要な方へ届きますように。
親子関係の悩み 親子関係：不登校。我が家の場合。
「虐めてる奴はずっと虐めてる訳じゃないからな。過去に虐められていた経験があったりするし。または並行して行われてることもある。俺は虐められていた奴が虐める側に回った時は手を差し伸べないけど虐めてた奴が虐められる側になった時は手を差し出すよ。」
夫婦関係の悩み 親子・夫婦・人間関係。相手の期待に応えなくて良い。
「ダメなやつだ」「使えないな、お前」「いなくても良いんじゃね？」そんな冷たい言葉を自ら浴びせてしまう。自分を幸せにする事に罪悪感を感じる。私は問いたい。誰がそうさせた？大人になった時、色んな人に投影が起きて混乱状態になるその様を誰が責任取ってくれるんでしょうか？
心が少し楽になる話 カウンセリング：人に気を使いすぎて辛いあなたへ…
「この関係性を自ら切ったら、自分も自分の子供から同じことをされるのではないかという恐れ。」心配しないでください。貴方が受けるカルマがあるとしたら、それは自分の子供との関係性においてであって今気がついておられる時点で貴方の親と貴方は同じではないからね。
