心が少し楽になる話

今クライエントさんはどこを歩いているのかをカウンセラーが見極めずに「感じろ！感じろ！」って言われたら、そりゃしんどくなる。できない自分を益々卑下するようになる。それは違うやろって思う。

様子がおかしいと薄々気がついていても、何もできないこともある。後悔は、出来事が起きてから分かるから後悔なんだよね。全ての責任を背負うことは誰にもできないけれど、「今」できることはある。

原因不明の痛みか発症してから4年以上経過。やっとここまできた。当初は息をするのも辛かった。首を動かせないし痛みで２時間以内に目が覚める。どこの医者もこの症状を理解できる人もいなくて痛み止めも効かず…ほんまに辛かった…

ある過去の出来事を何かの拍子に思い出す。何年も経過してから分かることがある。人生の学びといえば聞こえはいいけれど…不可能だけど過去に戻って言えなかったことを、できなかった行動を、やりたいと思うんだよなぁ〜

人間が生きていていく上で生き辛くさせるものは「不安」と「恐れ」ですね。これが無くなる訳ではありませんが…分別することは大事ですね。

生きる為に仕事をして生きる為にお金を使う。子供時代には分からなかったことが大人になって謎が解けるように、人は後から知って誤解が解けることが多いんだと思います。その中に生き辛さも含まれる。最初から分かったり知る事なんて少なくて、だからこそジャッジは内側だけにとどめておいた方がいいんだろうな〜大人になって知った事ですけどね😂

シワシワだけど笑った時の表情にものすごく深みを感じ私は好きです。その人の生きた歴史・経験がその笑顔の奥に感じられるから。そして私もそんなシワを作れたら良いなと思うんです。

1回目は小学生の頃お正月にもらったお年玉全財産を入れたお財布を持って大阪のとあるスパワールドへ行った時のこと。この時はお財布は見つかったけど中身は1円もなくなっていた。この時のショックから気をつけるようになっていたのですが…2回目は社会人になって一人暮らしを始めて3年経ってやってきたっっw

専業主婦には専業主婦の、仕事しながらの主婦には仕事しながらの主婦の大変さがあります。だからどっちが上も下もないんです。そして一人一人持っている出来ることできないことも違うんです。比較すること自体が自分を苦しめたり相手を追い詰めたりします。その行為の目的は何でしょう？

怒りの感情を押さえ込んでいるようで実はその下には悲しみの感情が隠れていたりする。報われない思いや自分を認めてもらえない思い。そんな自分を情けない奴とか言ってガン無視していませんか？