カウンセリング:怒りのエネルギーは…

使い方を間違うと痛い…

怒りのエネルギーは
使い方間違うと痛い。
内側で溜め込んだ
持って行き場のない怒りは
誰かを使って便乗し
発散しても
怒りのエネルギーを増幅させるだけ。
他者の問題を
世間一般では
とか
普通は
とか
こんな人許してはならない
とかね
許すも許さないも
そもそも
最初から
自分に権限など無いのよ😂
自分に権限などないのに
自分の痛みを隠して
正義を振り翳して
他人を裁くことに時間を使うより
今反応している
その自分のことを
ちゃんと見てあげましょう。
私はその方がええなと思う。
腹立つのよ!
あの人見とると!
あんなことして!
なにしてんねん!
そうそう。
腹立つのよ。
その腹立ってる自分を
自分が見て認めてやるのよ。
せや!
腹立つなぁ〜
ホンマになぁ〜
あの時も腹立ったなぁ〜!
そこよそこ。
そのあの時のこと見てあげましょうね。
今日もお天気!
愛犬チワちゃんと
張り切ってお散歩してきたよ!

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