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なぜこんなに腹が立つほど怒りが湧くのに、なぜこんなに許せなくて苦しいのに、なぜ切れないんだろう…理屈で解決できないことの方が多いよね。ぐるぐるぐる…同じところをマイマイまいまい回ってぐるぐるぐる…相手を思うが故のぐるぐるぐる…

ここに来られる方は、そこを感じていないであろう夫からぞんざいに扱われたりすることで（ぞんざいかどうかはわかりません。他に色々あると思いますから。）自分の存在価値を小さく感じ段々怒りを大きくし夫婦関係がもつれ始めそのもつれは膨らんでいく。そして…

相手との会話がうまく噛み合わない時それは感情的になっているからかもしれない。いつもうまく言いくるめられるのではないか、相手の良いように丸め込まれているのではないかと疑ってかかってしまうパターン。今回は私の体験として一つ挙げて見ました。

傷がない人は居ないと思います。その傷を排除しようとしないで。その傷を思い出すと苦しいのなら癒していく伴走をしていきます。そしてその傷を思い出しても苦しくなくなり、あ、そこに居るね。そう思えるようになったら生きていくには十分かなと思うのです。

夫婦関係・人間関係だと、そこには怒りの感情が何より先に前に出る。だけどその感情を隠して「あなたの為」って言葉を使う。そうすれば一応自分は悪者にはならないから。最初は良い人装って近づいてくる事が多い。けど、その人の奥底は私は個人的に思うんやけど、寂しさで一杯な気がしてます。人と本当はうまく関わりを持ちたいと願ってる。

自分を不当に扱われたとしても、どんな感情を外に出して良いのか分からない。本当は感じている感情があったとしてもそれは正解なのか感じていい感情なのか自分でもわからないから。外部の言葉一つで自分の身が安全で無くなったりする経験の積み重ねが自分の感じることを封印し我慢することで身を守り続ける。

赦す。許す。恕す。どの「ゆるす。」であっても共通するのは、相手のことを「ゆるせないでいる自分をゆるす。」そこから始めてみませんか？ゆるせなくてもいいんですよ。

人が大切にしているものをそうとは知らずに私達は勝手に自分の価値観で判断してものを言い相手を無自覚に傷つけてしまっていることあると思います。自分の物差しは自分の為に使うものであって誰かのために使うものではありません。