心が少し楽になる話 ＃231 カウンセリング：その傷と共にいる。（あの時傷ついた心）
傷がない人は居ないと思います。その傷を排除しようとしないで。その傷を思い出すと苦しいのなら癒していく伴走をしていきます。そしてその傷を思い出しても苦しくなくなり、あ、そこに居るね。そう思えるようになったら生きていくには十分かなと思うのです。
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心が少し楽になる話 夫婦関係の悩み 妻・夫からのモラハラ 夫婦関係
夫婦関係・人間関係だと、そこには怒りの感情が何より先に前に出る。だけどその感情を隠して「あなたの為」って言葉を使う。そうすれば一応自分は悪者にはならないから。最初は良い人装って近づいてくる事が多い。けど、その人の奥底は私は個人的に思うんやけど、寂しさで一杯な気がしてます。人と本当はうまく関わりを持ちたいと願ってる。
心が少し楽になる話 ＃227 カウンセリング：自分を大切に他者からされてこなかった人へ。
自分を不当に扱われたとしても、どんな感情を外に出して良いのか分からない。本当は感じている感情があったとしてもそれは正解なのか感じていい感情なのか自分でもわからないから。外部の言葉一つで自分の身が安全で無くなったりする経験の積み重ねが自分の感じることを封印し我慢することで身を守り続ける。
心が少し楽になる話 カウンセリング：赦す。許す。恕す。ゆるす。
赦す。許す。恕す。どの「ゆるす。」であっても共通するのは、相手のことを「ゆるせないでいる自分をゆるす。」そこから始めてみませんか？ゆるせなくてもいいんですよ。
心が少し楽になる話 ＃234 カウンセリング：耐えられる苦しみ試練と耐えられない苦しみ試練があるんだよ。
「乗り越えられない試練は神様は与えない。」「相手を許せないのは自分を許せていないからです。」この言葉は時と場合によっては、その人をどん底に突き落とす言葉にもなり得ます。脳内では景色は止まったままなのに現実の景色は変わっていく。この現象に目眩を起こします。
親子関係の悩み ＃233 親子関係：子育て：泣く子を泣き止ませるのは良くない。
公園で遊ぶ子供たちの声。子供が苦手な人。子供の声が苦手な人もいてるでしょう。多分そこにはそれぞれに理由があると思います。誰もが皆んな本当は色んな人に助けられ迷惑をかけながら生きてきたのだけれど。一日のうちのほんの1割でも良いから安心できる空間を！
心が少し楽になる話 ＃222カウンセリング： 人が大切にしている物はあなたのものではないからね。
人が大切にしているものをそうとは知らずに私達は勝手に自分の価値観で判断してものを言い相手を無自覚に傷つけてしまっていることあると思います。自分の物差しは自分の為に使うものであって誰かのために使うものではありません。
夫婦関係の悩み ＃221夫婦関係： 後悔の無い人生なんて無い。
もしあの時、自分で決めた選択ではなく誰かが決めた選択で仮にうまくいっていたとして、そしたら貴方は後悔しないでしょうか？もしかしたらあの時自分で決めた選択にしていたらもっと別の結果があったのでは無いかと…後悔しないだろうか？自分の決めたことに責任を持つとは本当に怖いことですよね…
人間関係の悩み ＃230 もう少し優しい世の中に。免許返納しても安心して暮らせる環境を。
免許返納の前に免許返納しても安心して暮らしていける環境を整えることが先ではないか。いずれ誰もが足腰弱って自分の身体を自由に動かせなくなる時が来る。もう少し誰もに優しい世の中に。
発達障害の悩み ＃229 第12回発達障害四方山話しオンラインカフェでした。
発達障害から二次障害として鬱を発症することはよくある。普通に見られたくて普通でいられない苦しみは誰にも理解されない。理解されないことの辛さではなく、普通になれない苦しさの方が強い。でも、できない。知らない。分からない。こんなの誰だってあること。
