親子関係のお悩み トラウマ・ケア
今日は心理カウンセラーお仲間とトラウマ・ケアの読書会でした。私の場合は気がつけば常に安心と安全が感じられない中で育ちました。呼吸法を先日スーパーバイザーから教わってやってみたのですがリラックスに向かえば向かうほど自分の心が八つ裂きにされる感...
親子・夫婦・人間関係
親子関係のお悩み 心が少し楽になる話 カウンセリング；気が利かないのではないのです。 怠けているわけでもないのです。私じゃダメかな？って思うんです。
怠けているのではないんです。ただ否定されるのが怖いんです。なまけものなのではなくて否定されるのが怖いだけ私じゃダメかな？て、思うんだよ。応援クリックして頂けると喜びます^^お陰様でずっと上位キープさせていただいておりますm(__)m いつも...
発達障害のお悩み 発達障害ADHD診断されて、家族とその後…
４月の初めに以下のブログを投稿しました。発達障害ADHDと診断されました。それについてお願いとご報告。今回はWAIS-IVという心理検査結果が詳しく出たので、ここについて書きたいと思います。約２時間かかった検査でしたがノンストップで一気に受...
発達障害のお悩み 発達障害ADHDと診断されました。それについてお願いとご報告。
私は組織には馴染めない。機転も効かないし機敏に動けない。説明されても何度も聞かないと理解できない。予定の変更や変化に対応するのが苦手でパニックが起きる。ザワザワしたところでの会話は苦手で全く相手の話の内容が入って来なかったり、ショックがあるとフリーズも起きます。過集中すると無自覚なので突然エネルギー切れてバッタリ。自分で調整することが難しい。特定のものに敏感に反応するところがあります。これらは誰でも少しくらいあるでしょう？ って思われるかもしれませんがその理解が得られないところに苦しさを感じます。そして「甘えだ」と思われるのも辛いのです。