親子関係の悩み 親子関係：子育てはあっという間というけれど…
過ぎてみてわかる事が沢山ある。大丈夫。何とかなる！イケメン息子が家を出てべっぴん娘も来年から就職で家を出る予定なので今まで一緒に生活して来た時間より離れて生活する時間の方が、これから長くなるのだろうと思うとやっぱり子育てで共にある時間はあっ...
親子関係の悩み
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親子関係の悩み 親子関係：子供を追い詰めたり攻めたりつい感情的になってしまう。何故発動してしまうのか？丁寧に聴いていくこと
子育ても育児も夫婦関係であっても人間関係であってもです。イライラ、不安、怒り、悲しくなったりっていう悩みは尽きませんよね。たいてい人はストレスフルな状態になってしまったとき弱者に矢が向きます。客と店員上司と部下教師と生徒先輩と後輩親と子そし...
親子関係の悩み 親子関係：貴方に恐怖を埋め込んでくる人がいたら例え親であろうとも、そっと離れましょう。
ここだけの話、親でなくても離れてください。「私は恐れから、恐怖からは、〇〇を選択しない。」つまり〇〇したら直ぐではなくても、何年か先で健康に害が及ぶかもしれないから〇〇しない。っていう人がいますが、それ自体、恐れから選択しないと言いながらそ...
親子関係の悩み トラウマ・ケア読書会二回目でした。慢性複雑性トラウマ。実は無自覚にそこにあり続けている。
今日は二回目のトラウマ・ケア読書会でした。「慢性複雑性トラウマ」は無自覚にお持ちの方は結構いらっしゃるだろうなと思います。精神的なものも含む 虐待、DV、ネグレクト、性的虐待これらは内内で起きていて、しかも自分が生きていく上で必要な存在であ...
親子関係の悩み トラウマ・ケア
今日は心理カウンセラーお仲間とトラウマ・ケアの読書会でした。私の場合は気がつけば常に安心と安全が感じられない中で育ちました。呼吸法を先日スーパーバイザーから教わってやってみたのですがリラックスに向かえば向かうほど自分の心が八つ裂きにされる感...
