心が少し楽になる話 288 カウンセリング：自分の気持ちを知る🟰見るということ
カウンセリングの場は安心と安全でなければなりません。それを感じられて初めて話せるってもんです。だから初回から何でも話せないって事があっても不思議ではないんです。初回はまず自分の内側で『ここは安全か？』を確認する時間であっても良いのかなと私は思っています。
親子・夫婦・人間関係
心が少し楽になる話 人間関係のお悩み 人間関係：被害者は昨日のことのように覚えています。
被害者の苦しみは誰にも分からない。繊細で敏感で言葉一つ一つを適当に受け流せなくて些細なことに傷ついて。他人から見たらそう言われるかもしれないけれど、だからって鈍感になれるわけがない。人の傷付きにルールなんかありませんから。そもそも赦しって何よ？
人間関係のお悩み ＃287人間関係： 出来ることとできないことを分ける。後編
物理的に目に見えることだけが「できること」ではないです。むしろ目には見えないけれど、その目には見えない「サポート」の方が大事だったりします。
人間関係のお悩み ＃286 人間関係：出来ることとできないことを分ける。前編
悩みの多くは 自分ではどうすることもできないことが 多いかもしれません。その中でも出来ること 必ずあります。
人間関係のお悩み ＃285 人間関係：孤独を感じた時は…
人は一人で生きていくのは困難です。だけど周りに話ができる人がいない時もありますよね。そんな時、試してみてくださいね。但し、自分にとってプラスになる人。邪魔をしない人。応援してくれる人。をイメージできる人にね。
人間関係のお悩み ＃284 人間関係：自分の居場所では無いところ。
本当は行きたくない、辞めたいのに、辞めることで自分がダメになる。逃げることになる。こんなことくらい大したことじゃない。そう言い聞かせてくる誰かの声がする。どれが本当の自分の声なのか分からなくなる。そんな時は距離を置いてみましょう。
心が少し楽になる話 ＃283 カウンセリング：思考が人生の邪魔をすることもある。
人との関係性に温もり（温度）を感じられない関係って私は寂しいなと思います。その人を見ずにその人のバックボーンだけを見ているということですから。本当の自分を見てもらえないって悲しいことです。お互い相手を見合える関係が良いですね…
人間関係のお悩み 障害→障がい 子供→子ども
当事者への確認って大事だと思うんです。相手が誰であっても。その確認をしないってことは相手を尊重せずにぞんざいに扱うってことですから。ちょっとのことのようですが彼女のように漢字表記についてさえ確認する勇気は持っていたいなって思います。
親子関係のお悩み 親子関係：甘えと甘やかしの違い。甘えさせては、ろくな人間にならない？
そもそも、「甘え」と「甘やかされ」とは意味が違います。甘えさせられて育つとどうなるのか？甘やかされて育つとどうなるのか？そして親は子供に対してできることって何なのか？子供にも自分の人生を生きる権利がある。その権利を一体親はどれくらい理解しているのか？
親子関係のお悩み ＃282 自分を沢山許せなかった過去。読書会。
例えば子供が親と約束した事について何度も確認するのは「安心したいから」です。大人は誰も子供時代があった。だけどその時その時必要な育み受けていないことであの時感じていたことを否定し、まるで無かったかのように自分を扱い子供の心を無自覚に踏み躙ってしまったりします。
