親子関係のお悩み

子供への過剰な〇〇子供へのやる気を損なわせる〇〇 子供に注目しすぎて返って良くない方向に流れてしまう 親は常に子供のことを思って気に掛けている。それが行き過ぎると心配になる。更に行き過ぎると不安になる。その親の気持ちをぶつける...

子育ても育児も夫婦関係であっても人間関係であってもです。イライラ、不安、怒り、悲しくなったりっていう悩みは尽きませんよね。たいてい人はストレスフルな状態になってしまったとき弱者に矢が向きます。客と店員上司と部下教師と生徒先輩と後輩親と子そ...

ここだけの話、親でなくても離れてください。「私は恐れから、恐怖からは、〇〇を選択しない。」つまり〇〇したら直ぐではなくても、何年か先で健康に害が及ぶかもしれないから〇〇しない。っていう人がいますが、それ自体、恐れから選択しないと言いながら...

今日は二回目のトラウマ・ケア読書会でした。「慢性複雑性トラウマ」は無自覚にお持ちの方は結構いらっしゃるだろうなと思います。精神的なものも含む　虐待、DV、ネグレクト、性的虐待これらは内内で起きていて、しかも自分が生きていく上で必要な存在で...

今日は心理カウンセラーお仲間とトラウマ・ケアの読書会でした。私の場合は気がつけば常に安心と安全が感じられない中で育ちました。呼吸法を先日スーパーバイザーから教わってやってみたのですがリラックスに向かえば向かうほど自分の心が八つ裂きにされる...