機能不全家族

夫婦関係の悩み

「相手が変わらなければ、私は幸せにはなれない」と思う時 #474

夫婦関係で、何度伝えても相手が変わらず「相手が変わらなければ私は幸せになれない」と感じる時。その奥には、苦しみを認めてほしい、報われたいという思いが隠れているかもしれません。相手の責任を消さず、自分の痛みも見捨てない心の自立について考えます。
親子関係の悩み

行きたくない場所で、うまく人と関われなくてもいい#468

幼少期に家の中で安心できなかった経験や、相手の感情に責任を持ち続けてきた人へ。行きたくない場所でうまく人と関われない時、自分を責めず、自分の感覚を取り戻していくことについて、奈良の心理カウンセラーが綴ります。
心が少し楽になる話

AIに相談する時代に、人は何を求めているのだろう#467

AIに相談する時代に、人は何を求めているのか。心理カウンセリングの視点から、AIとの距離感、人間関係、安心して話せる相手について考えました。
親子関係の悩み

「お兄ちゃん」と呼ばせなかった理由|きょうだい関係にある見えない力の差

「お兄ちゃん」と呼ばせなかった理由。きょうだいや親子関係の中にある見えない力の差は、大人になってからの夫婦関係や人間関係にも影響することがあります。感謝の前に見つめたい関係性について綴りました。
親子関係の悩み

母の日が苦しくなる人もいる。感謝は強要されてするものではありません。

母の日、父の日、誕生日、結婚記念日。世の中には“誰かを祝う日”がたくさんあります。でもその一方で、その日が近づくたび苦しくなる人もいます。感謝やお祝いを強要される空気に疲れている方へ向けたお話です。
親子関係の悩み

親子関係:母の日に寄せて。感謝は強要されてするものではありません。再投稿です。

あなたと親の関係に一切の責任はあなたにありません。断続的、継続的に酷い目にあってきた。それでも生き続けて来られたのはあなた自身の力であって、この世にあの人が生んでくれたからじゃないです。あの過去を乗り越えてきたのはあなたです。
親子関係の悩み

親子関係:母の日に寄せて。感謝は強要されてするものではありません。

あなたと親の関係に一切の責任はあなたにありません。断続的、継続的に酷い目にあってきた。それでも生き続けてきたのはあなた自身の力であって、この世にあの人が生んでくれたからじゃないです。あの過去を乗り越えてきたのはあなたです。
心が少し楽になる話

カウンセリング:親子・夫婦・人間関係。誰の心にも宝石を持っておられます!ホンマやで!

愛されなかった人にとって「愛」という言葉は吐き気がする。「愛」という言葉自体に猛烈な拒否・拒絶・アレルギー反応が出たりする。過去の私がそうでした。親だけが「愛」を与える人ではないです。親や兄弟姉妹から受けられなかったとしても「愛」を知ることはできます。
親子関係の悩み

親子関係:今やっている子育ての答えは数年後にやってくる恐怖。

自分で決めさせた方が良いと思って育てていたら数年後になって「一緒に考えてくれなかった。」と言われ何でも一緒にやってあげていたら「一人で何も決めさせてくれなかった。」と言われる。だから、子育ては大変なのよ!ニュースで未成年の事件を見ては不安と恐怖を感じる。
心が少し楽になる話

自分の影と戦うって足がすくむよね〜

よく心理系で使われるこの言葉「自分と向き合う」発達障害ADHD/ASDの私は「言葉そのまんま受け取る。」から説明とか授業とかセミナーが受け取りにくい。そもそも、自分とどうやって向き合うのか?って思う。でもここでの「向き合う」という言葉に違和感はない。